基礎(chǔ)體溫測排卵（怎么測量基礎(chǔ)體溫）

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基礎(chǔ)體溫測量的正確方法。

1、準(zhǔn)備溫度計(jì)，掌握讀數(shù)方法，才能準(zhǔn)確。

2.每晚睡前把體溫計(jì)的水銀柱降到35度以下，睡醒后放在伸手可及的地方。

3.每天早上醒來后，立即將體溫計(jì)放在舌下5分鐘，拿出來讀一讀，記錄在專門的表格上。

4.在測量體溫之前，禁止起床、小便、進(jìn)食或說話。

5.在體溫記錄單上正確記錄測得的基礎(chǔ)體溫，可以反映卵巢功能。

6.如遇感冒、發(fā)燒、腹瀉、失眠、飲酒、使用電熱毯等。往往容易影響基礎(chǔ)體溫。測量時(shí)注意，注意特殊標(biāo)注。

測量基礎(chǔ)體溫，可以用普通體溫計(jì)，主要是掌握正確的測量方法。

測量基礎(chǔ)體溫的方法雖然簡單，但要求嚴(yán)格，需要長期堅(jiān)持。一般需要連續(xù)3個(gè)月經(jīng)周期以上才能說明問題。

基礎(chǔ)體溫的作用。

1.判斷排卵是否指導(dǎo)避孕。一般基礎(chǔ)體溫在卵泡期為36.5，在黃體期上升到0.5以上，所以有雙相表現(xiàn)，說明排卵。單相型如果沒有后期體溫曲線，說明無排卵，其準(zhǔn)確率為70% ~ 80%。

如果24小時(shí)內(nèi)，體溫上升0.3 ~ 0.6，甚至更高，那么就意味著排卵。

此外，基礎(chǔ)體溫也能大致顯示排出卵子的質(zhì)量。如果基礎(chǔ)體溫高溫期長，能持續(xù)13 ~ 14天，說明雞蛋質(zhì)量好。

2、診斷早孕，判斷早孕的安全性如果基礎(chǔ)體溫持續(xù)兩周以上，就要考慮去醫(yī)院檢查了，因?yàn)榭赡軕言辛?。如?0天，可以確定為早孕。BBT曲線在妊娠早期逐漸降低，表明黃體功能不全或胎盤功能不全。

有流產(chǎn)的傾向。

3.觀察黃體功能排卵后，BBT應(yīng)立即上升，并持續(xù)高水平11天。如果BBT逐級上升，曲線達(dá)到高位需要3天或BBT平穩(wěn)上升11天，可診斷為黃體功能不全(1黃體功能不全

LPD)。

4.提示月經(jīng)期其他疾病BBT不降低，可能有子宮內(nèi)膜異位癥或早期亞臨床流產(chǎn)，子宮內(nèi)膜異位癥病灶出血后會(huì)產(chǎn)生吸收熱。當(dāng)原發(fā)性閉經(jīng)患者的BBT為雙相時(shí)，應(yīng)考慮子宮閉經(jīng)。

如先天性無子宮或生殖器結(jié)核，破壞子宮內(nèi)膜。

5、推算適宜的內(nèi)膜活檢時(shí)間周期不規(guī)則的患者，要了解子宮內(nèi)膜有無分泌反應(yīng)和黃體的功能，應(yīng)在BBT上升后估計(jì)下次月經(jīng)來潮前23日作內(nèi)膜活檢。

不同情況的基礎(chǔ)體溫曲線圖有正常排卵的曲線圖上圖表示正常月經(jīng)周期28天，基礎(chǔ)體溫曲線呈現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)的高低溫兩相變化。從月經(jīng)開始-排卵日，低溫期14天；排卵后持續(xù)高溫14天，其中第14天為排卵日。

已經(jīng)懷孕的基礎(chǔ)體溫曲線圖上圖示為已經(jīng)懷孕的基礎(chǔ)體溫曲線圖，高溫從第15天持續(xù)到第34天，已經(jīng)持續(xù)20天。一般來說高溫持續(xù)超過16天就是懷孕的征兆。

沒有排卵的基礎(chǔ)體溫曲線圖上圖示為沒有排卵的基礎(chǔ)體溫曲線圖，持續(xù)低溫，沒有高溫期，沒有形成高低溫雙相變化，如果是測量發(fā)現(xiàn)有如圖示的姐妹需要到醫(yī)院就診，檢查是什么原因造成沒有排卵，以便對癥下藥，及早治愈！

黃體功能不良體溫下降的基礎(chǔ)體溫曲線圖上圖示為黃體功能不良導(dǎo)致體溫緩慢下降的基礎(chǔ)體溫曲線圖，一般而言，當(dāng)沒有受孕的狀態(tài)下，黃體素的濃度會(huì)因子宮內(nèi)膜即將脫落而急速下降。如果體溫下降速度緩慢，

表示說黃體功能不良，也不利于懷孕。

黃體素濃度不夠?qū)е屡怕哑隗w溫上升緩慢上圖示為黃體素濃度不夠?qū)е屡怕哑隗w溫上升緩慢的基礎(chǔ)體溫曲線圖，可以觀察到在14號排卵之后，15號開始體溫緩慢上升。這種情形代表著體內(nèi)分泌的黃體素濃度不夠快，

因而導(dǎo)致體溫上升緩慢。通常也代表著排卵狀況不良，受孕機(jī)率下降。

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