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來月經注意哪些事項(女生來月經要注意什么)

2023-05-16 16:15:20 來源: 用戶: 

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,來月經注意哪些事項,女生來月經要注意什么很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!

女性朋友在月經期由于盆腔輕度充血,宮頸口微張,身體抵抗力低下,容易引發(fā)一些疾病,所有月經期一定要注意以下幾點,

1、注意經期衛(wèi)生,不要洗澡,不要同房,以免引起盆腔炎。2、不要吃一些生冷辛辣的食物,注意休息,不要熬夜,不要抽煙,喝酒,喝咖啡。3,有些藥物也會影響月經,經期盡量不要用藥,

特別是活血化瘀類或寒性的藥物,一定要在醫(yī)生的指導下使用。4、飲食盡量清淡消化,可以吃白肉和豆制品、牛奶等營養(yǎng)豐富的食物。

本文到此結束,希望對你有所幫助。

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