大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，糖尿病人什么水果可以吃，糖尿病病人能吃無(wú)花果嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 無(wú)花果含糖量不高，糖尿病患者在血糖控制穩(wěn)定的情況下，可以適量食用無(wú)花果。無(wú)花果含有大量的維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有健脾開(kāi)胃、潤(rùn)肺止咳的作用。但是因?yàn)闊o(wú)花果含有一定量的糖，
2、 因此，糖尿病患者在進(jìn)食時(shí)應(yīng)避免大量進(jìn)食，不利于疾病控制。
3、 無(wú)花果屬于水果。如果血糖控制得好，可以少量吃50g左右的無(wú)花果。畢竟含糖量不是特別高。盡量使空腹血糖小于7 mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖小于10 mmol/L。在這種情況下，說(shuō)明血糖已經(jīng)控制得很平穩(wěn)了。
4、 可以吃少量的水果。水果涂抹的最佳時(shí)間是兩餐之間。這個(gè)時(shí)候吃水果對(duì)血糖影響不大，還能補(bǔ)充體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)和其他微量元素。
5、 對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，所有的飯菜都是按熱量計(jì)算的。無(wú)花果含糖量不高，但不要大量食用，會(huì)導(dǎo)致熱量升高，血糖進(jìn)一步升高。對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，無(wú)花果是可以吃的，但是一定要在兩餐之間吃。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 糖尿病病人能吃無(wú)花果嗎
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