孕婦貧血吃什么補血（孕婦貧血吃什么補血好）

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1、病情分析：女性在孕期對營養(yǎng)的需求很大。

2、如果營養(yǎng)攝入不足，很容易出現(xiàn)貧血的癥狀。

3、孕婦在懷孕期間缺乏的主要營養(yǎng)素是鐵、葉酸和維生素B12。

4、孕婦貧血首先要檢查血常規(guī)，根據(jù)血常規(guī)結(jié)果可以分析貧血的程度和原因。

5、如果是缺鐵性貧血，患者可以多吃含鐵的食物，如瘦肉、豬肝、羊肝等。

6、并且還可以服用含鐵的蔬菜，如黑木耳、水果、大棗等。

7、如果葉酸和維生素B12缺乏，患者應(yīng)多吃綠色新鮮的蔬菜和水果。

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