導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，人體每天需要多少水分，人體每天需要多少水很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、正常情況下
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，人體每天需要多少水分，人體每天需要多少水很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 正常情況下，成年人每天需要喝1000-1500mL左右的水。
2、 正常人每天可通過(guò)皮膚蒸發(fā)、呼吸、尿液排出、糞便排出等途徑流失水分約2000-2500mL。所以成年人每天要攝入2000-2500mL的水。除了正常的飲用水?dāng)z入，
3、 也可以由食物攝入和人體本身產(chǎn)生。正常情況下，人體每天通過(guò)食物攝入的水分約為500-1500mL，自身代謝產(chǎn)生的內(nèi)源性水分約為300mL。所以除了這些水量之外，
4、 成年人每天喝水可以獲得1000-1500mL，可以保證身體正常需要。
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標(biāo)簽： 人體每天需要多少水
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