最適合孕婦吃的6種水果（孕婦吃橙子對胎兒好嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，最適合孕婦吃的6種水果，孕婦吃橙子對胎兒好嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 孕婦吃橘子當(dāng)然對胎兒有好處。橙子含有維生素和一些微量元素，以及其中所含的一些糖分，對胎兒的生長發(fā)育非常好。尤其是懷孕期間，很多孕婦都會喜歡吃橙子，這是一種酸甜的水果，水分比較多。

2、 因此，對于那些因早孕反應(yīng)而出現(xiàn)惡心、嘔吐、乏力、嗜睡、厭惡油膩等嚴重早孕反應(yīng)的女性來說，適當(dāng)吃一點橘子，不僅可以補充維生素和維生素C，還可以補充一定的電解質(zhì)。

3、 尤其是鉀離子。在妊娠劇吐的情況下，非常容易引起電解質(zhì)紊亂。適當(dāng)補充橙汁或者吃新鮮的橙子，對孕婦和胎兒都會有特別好的效果。

4、 但也需要注意的是，由于橙子含糖量會比較高，可能不適合一些需要控制血糖的孕婦短時間內(nèi)大量食用。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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