導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，補(bǔ)腎的食物有哪些，滋陰補(bǔ)腎的食物有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、腎陰虧虛是腎
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，補(bǔ)腎的食物有哪些，滋陰補(bǔ)腎的食物有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 腎陰虧虛是腎陰津液不足的癥狀，由久病、腎損傷或稟賦不足、過勞于宅、過度使用傷陰的溫燥之品所致。可見腰膝酸軟，頭暈耳鳴，失眠多夢(mèng)，男子陽強(qiáng)易，遺精，消瘦，潮熱，盜汗，五官心煩，咽干，小便黃，大便干燥。
2、 根據(jù)不同的臨床表現(xiàn)，選用不同的食物或藥物，任何藥物或食物都不能治腎陰虛。最常用的食物是黑芝麻，能補(bǔ)益精血，潤(rùn)腸通便，可治療腎陰不足引起的早白，頭暈?zāi)垦?。根?jù)五行學(xué)說，
3、 肝腎相關(guān)，養(yǎng)肝陰可以間接補(bǔ)腎陰，可以常吃枸杞。
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