導(dǎo)讀 大家好,小物來為大家解答以上的問題。太極步的正確走法(太極步的正確走法教學(xué)視頻)這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！一個(gè)人太極...
大家好,小物來為大家解答以上的問題。太極步的正確走法(太極步的正確走法教學(xué)視頻)這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
一個(gè)人太極打得好不好，首先看的是走的步法，其次看的是拳是否出的準(zhǔn)確。走步在太極里面是基礎(chǔ)，太極強(qiáng)調(diào)的是力始于腳跟，發(fā)于腿，主宰于腰，行于手指，由腳而腿而腰而手，上下相隨，完整一氣。下身決定上盤，步法要準(zhǔn)更要穩(wěn)，上盤才不會(huì)晃。?偶爾會(huì)看到一些用動(dòng)漫頭像的帥哥萌妹，覺得好看，自己也想做，下面我們一起來學(xué)一學(xué)吧。?
1. 掌握自身重心位置：?之所以稱太極拳變換無(wú)窮的原因是因?yàn)?，太極通過步法，架勢(shì)的轉(zhuǎn)變會(huì)使自身重心點(diǎn)發(fā)生偏移。打拳時(shí)，人體重心始終偏于一只腳，否則就會(huì)犯“雙重”錯(cuò)誤。如陳式太極拳的
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