首頁(yè) >> 專(zhuān)題 >

如何快速?gòu)C身(如何快速?gòu)C身練肌)

2023-08-05 15:45:04 來(lái)源: 用戶: 

大家好,小物來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。如何快速?gòu)C身(如何快速?gòu)C身練肌)這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!

在這個(gè)以廋為美的時(shí)代,大家想要廋廋廋嗎?今天我就在這里教大家如何快速?gòu)C身。

1. 早上起來(lái)先喝一杯酸奶加兩個(gè)白水煮蛋。

2. 中午一個(gè)蘋(píng)果切塊加銀耳(泡發(fā)過(guò)的1個(gè))加250ml的水煮成蘋(píng)果湯,可按照口味適當(dāng)?shù)奶砑予坭?、紅棗、桂圓等。

3. 然后中餐、晚餐都吃蘋(píng)果湯。只要能堅(jiān)持一個(gè)星期,最少可以廋5-8斤。

本文到此分享完畢,希望對(duì)大家有所幫助。

  免責(zé)聲明:本文由用戶上傳,與本網(wǎng)站立場(chǎng)無(wú)關(guān)。財(cái)經(jīng)信息僅供讀者參考,并不構(gòu)成投資建議。投資者據(jù)此操作,風(fēng)險(xiǎn)自擔(dān)。 如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除!

 
分享:
最新文章
大家愛(ài)看
頻道推薦
站長(zhǎng)推薦