立定跳遠(yuǎn)的技巧？(立定跳遠(yuǎn)的技巧)

大家好,小物來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。立定跳遠(yuǎn)的技巧？(立定跳遠(yuǎn)的技巧)這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

立定跳遠(yuǎn)是跳遠(yuǎn)中的一個(gè)體育項(xiàng)目，和其他體育項(xiàng)目一樣，也有著一定的技巧。下面來(lái)分享一下立定跳遠(yuǎn)的技巧。

1. 站姿

2. 前后擺臂

3. 起跳

4. 身體騰空

5. 落地

6. 緩沖

7. 總結(jié)

本文到此分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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