母乳期可以吃楊梅嗎寶寶（母乳期可以吃楊梅嗎）

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1、女性在哺乳期可以適量吃一些楊梅。

2、楊梅的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，哺乳期婦女可以放心食用。

3、楊梅味甘酸，性質(zhì)溫和，能增加哺乳期婦女的食欲，幫助消化，緩解胃部不適。

4、楊梅中的葡萄糖和脂肪也很豐富。

5、 可以為哺乳期女性提供身體所需的能量。

6、楊梅非常適合孕婦和嬰兒。

7、哺乳期吃楊梅，可以使母乳中的營(yíng)養(yǎng)成分更加完善，有利于嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

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