黑木耳功效和作用（黑木耳功效）

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1、黑木耳是一種常用食品，具有補(bǔ)氣血、減肥、防癌、治療便秘、清理腸道垃圾的作用。

2、更適合心腦血管疾病和結(jié)石病患者，對(duì)一些特殊行業(yè)如礦工、冶金工、紡織工、理發(fā)師等有很好的調(diào)理和防病作用。

3、 此外，黑木耳還具有補(bǔ)氣血、活血、潤(rùn)澤、強(qiáng)身的作用。

4、對(duì)于痔瘡、膽結(jié)石、腎結(jié)石、膀胱結(jié)石等疾病，都有很好的調(diào)理和治療作用。

5、經(jīng)常食用黑木耳可以養(yǎng)血養(yǎng)顏，使皮膚紅潤(rùn)有光澤。

6、 能有效預(yù)防冠狀動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病。

7、有很好的抗血栓和防止凝血的作用。

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