感冒吃什么水果有助于恢復(fù)（感冒吃什么水果）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，感冒吃什么水果有助于恢復(fù)，感冒吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、從醫(yī)學(xué)角度感冒后是不能吃生冷食物，會導(dǎo)致腹痛、腹瀉等癥狀出現(xiàn)。

2、還有水果中的果酸會導(dǎo)致氣管中的痰咳不出來，使咳嗽加重。

3、如果水果中糖分太高，還會導(dǎo)致炎癥久治不愈。

4、所以在感冒、咳嗽時吃水果有選擇性，如橘子、香蕉、葡萄都不要吃。

5、如果想吃，最好是做熟了再吃。

6、推薦梨子，梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴，清熱止咳的功效，做法也很多，可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制，還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接使用，效果都不錯。

7、2、蘋果一般做法，是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝，有潤肺止咳的功效，還可以用蘋果榨汁喝，對治療嗓子嘶啞，預(yù)防咳嗽有一定的作用。

8、3、杏仁，如果干咳、無痰還伴有氣喘，吃杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果會更好。

9、杏中含有苦杏仁甙，有溫肺、散寒癥和祛痰的功效。

10、以上內(nèi)容僅供參考，具體用藥、治療請以醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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