導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，板栗有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?，板栗有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、板栗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)...
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，板栗有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?，板栗有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、板栗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值如下： 能夠益氣健脾，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來(lái)講，板栗性味甘、微咸、平。
2、入脾經(jīng)、胃經(jīng)，對(duì)于脾胃虛弱所導(dǎo)致的惡心、嘔吐、消化不良、腹痛、腹脹、反酸、燒心的人，如果適當(dāng)?shù)氖秤冒謇酢?/p>
3、通過(guò)滋補(bǔ)脾經(jīng)和胃經(jīng)而有很好的益氣健脾、增進(jìn)消化能力的作用； 2、能夠補(bǔ)腎強(qiáng)筋，因?yàn)榘謇跬瑯尤肽I經(jīng)，對(duì)于腰膝酸軟、腰腿疼、須發(fā)早白的人。
4、如果適當(dāng)?shù)氖秤冒謇?，通過(guò)滋補(bǔ)腎經(jīng)而有很好的補(bǔ)腎強(qiáng)筋、緩解癥狀的功效。
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標(biāo)簽： 板栗有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
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