體重指數(shù)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照表（體重指數(shù)標(biāo)準(zhǔn)）

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1、體重指數(shù)簡(jiǎn)稱BMI，這是一個(gè)用身高和體重來(lái)估算是否肥胖的指標(biāo)。

2、體重指數(shù)的計(jì)算方法是體重的千克數(shù)除以身高米數(shù)的平方，例如身高1.6m，體重50kg，其體重指數(shù)BMI=50÷1.6^2=19.5。

3、中國(guó)成人居民BMI衡量標(biāo)準(zhǔn)是小于等于18.4為消瘦，18.5-23.9為正常，24-27.9為超重，大于等于28為肥胖。

4、肥胖可以導(dǎo)致人體代謝異常，增加心、肝、肺等重要臟器的負(fù)擔(dān)，是冠心病、高血壓、腦卒中、糖尿病的重要危險(xiǎn)因素，還會(huì)增加腫瘤的發(fā)生幾率。

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