導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,減肥期間肚子餓怎么辦,肚子餓怎么辦很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、最簡(jiǎn)單、有效、直...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,減肥期間肚子餓怎么辦,肚子餓怎么辦很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、最簡(jiǎn)單、有效、直接的方法就是進(jìn)食,尤其可以進(jìn)食含糖分多的食物或者可以含糖塊等等,達(dá)到快速提升血糖的目的,進(jìn)而緩解肚子餓的癥狀。
2、但若為糖尿病患者,要避免血糖過低進(jìn)而引起乏力、盜汗、心慌等不適,這時(shí)給予患者快速提升血糖,比如靜脈推注50%的葡萄糖20-40ml,同時(shí)嚴(yán)密監(jiān)測(cè)血糖,避免患者出現(xiàn)低血糖的癥狀。
3、另外,建議患者應(yīng)保持規(guī)律的進(jìn)食習(xí)慣,從而預(yù)防低血糖等不良癥狀的發(fā)生。
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標(biāo)簽: 肚子餓怎么辦
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