百度血脂高吃什么好（血脂高吃什么好）

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1、血脂高，首先要低鹽低脂飲食，每日食用油小于25g，避免油炸高糖食物，適量鍛煉身體，控制體重。

2、血脂高分為三種類型膽固醇高，甘油三酯高，以及低密度脂蛋白高。

3、對(duì)于初次發(fā)現(xiàn)血脂高的青年人，需要嚴(yán)格控制飲食，適當(dāng)鍛煉控制體重，3個(gè)月之后復(fù)查血脂，如果血脂仍高，需要服用降脂藥物。

4、降脂藥物分為降膽固醇的貝特類藥物，降膽固醇及低密度脂蛋白的他汀類藥物，降甘油三酯的煙酸類藥物。

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