腹瀉可以瘦身嗎（腹瀉能瘦嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腹瀉可以瘦身嗎，腹瀉能瘦嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、腹瀉是常見的一種病理表現(xiàn)，而且急性胃腸炎或者食物中毒常見的表現(xiàn)就是腹瀉，腹瀉也可以作為減肥的一種方式，但是長(zhǎng)期腹瀉會(huì)引起吸收功能障礙、腸功能紊亂以及內(nèi)分泌失調(diào)，所以腹瀉能瘦，但是這是一種病理的瘦，不是生理的瘦，也盡量不要應(yīng)用腹瀉或者引起腹瀉的方式達(dá)到減肥的效果。

2、建議以清淡、易消化的飲食為主，適量運(yùn)動(dòng)，調(diào)整好作息以及生活節(jié)奏，綜合性的考慮減肥的情況，建議不要應(yīng)用單純的腹瀉作為減肥的方式。

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