如何才能使頭發(fā)變多（怎樣做才能使頭發(fā)變多）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，如何才能使頭發(fā)變多，怎樣做才能使頭發(fā)變多很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、頭發(fā)少的現(xiàn)象也許和遺傳因素有關(guān)。

2、平時(shí)要做好防護(hù)措施，首先要注意飲食，多吃水果蔬菜，少吃脂肪類的食物或者油炸食品，頭發(fā)的主要成分是蛋白質(zhì)，如果蛋白質(zhì)供應(yīng)不足，頭發(fā)就會(huì)變得脆弱，平時(shí)可以多吃黑芝麻，核桃，花生，黑豆等。

3、也要做好頭發(fā)護(hù)理，注意勤洗頭，三天一次比較好，水溫要合適，同時(shí)注意按摩頭皮，讓頭發(fā)自然干，盡量少用吹風(fēng)機(jī)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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