導讀 關于維生素c吃多了有什么副作用?,維生素c吃多了有什么副作用這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起
關于維生素c吃多了有什么副作用?,維生素c吃多了有什么副作用這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、任何東西吃多了對身體都不好。
2、過多的維生素C會引起尿路結石,胡蘿卜素會造成皮膚黃染。
3、過多的維生素A會引起掉頭發(fā)、惡心、嘔吐和關節(jié)痛等癥狀。
4、服用過多的維生素E可使血液粘稠度降低。
5、如果同時服用降血脂的藥,血粘稠度降得太低,將會導致那出血。
6、水溶性維生素如維生素B和C相對來說比較安全,但大劑量服用仍可造成不良后果,如維生素B6過量,可造成神經系統(tǒng)不正常的興奮。
7、 過去有一種說法,認為服用維生素C和E可以預防癌癥、心臟病,但大量研究表明,并沒有這種效果。
8、相反,維生素E過量還可能引起心臟病發(fā)作。
9、對于一般人來說完全不需要補充這兩種維生素。
本文分享完畢,希望對大家有所幫助。
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