導(dǎo)讀 關(guān)于維生素c吃多了有什么副作用?，維生素c吃多了有什么副作用這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起
關(guān)于維生素c吃多了有什么副作用?，維生素c吃多了有什么副作用這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、任何東西吃多了對(duì)身體都不好。
2、過(guò)多的維生素C會(huì)引起尿路結(jié)石，胡蘿卜素會(huì)造成皮膚黃染。
3、過(guò)多的維生素A會(huì)引起掉頭發(fā)、惡心、嘔吐和關(guān)節(jié)痛等癥狀。
4、服用過(guò)多的維生素E可使血液粘稠度降低。
5、如果同時(shí)服用降血脂的藥，血粘稠度降得太低，將會(huì)導(dǎo)致那出血。
6、水溶性維生素如維生素B和C相對(duì)來(lái)說(shuō)比較安全，但大劑量服用仍可造成不良后果，如維生素B6過(guò)量，可造成神經(jīng)系統(tǒng)不正常的興奮。
7、 過(guò)去有一種說(shuō)法，認(rèn)為服用維生素C和E可以預(yù)防癌癥、心臟病，但大量研究表明，并沒(méi)有這種效果。
8、相反，維生素E過(guò)量還可能引起心臟病發(fā)作。
9、對(duì)于一般人來(lái)說(shuō)完全不需要補(bǔ)充這兩種維生素。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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