能量千焦和千卡換算（千焦和千卡換算）

大家好，關(guān)于能量千焦和千卡換算，千焦和千卡換算可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！

1、千焦和千卡都是熱量單位。

2、國(guó)際上，運(yùn)動(dòng)和營(yíng)養(yǎng)界一般通過(guò)卡路里來(lái)計(jì)算食物和運(yùn)動(dòng)能量，國(guó)內(nèi)食物營(yíng)養(yǎng)表一般以千焦作為熱量單位。

3、科學(xué)家計(jì)算出1克蛋白質(zhì)能量為四卡路里，一克脂肪為九卡路里，1克碳水化合物為四卡路里，一克膳食纖維等于2卡路里。

4、卡路里這個(gè)度量單位太小了，因此營(yíng)養(yǎng)界普遍采用千卡作為能量的單位。

5、1千卡＝1000卡路里，1千焦＝0.239千卡，1千卡＝4.184千焦。

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