怎樣快速緩解痛經(jīng)的方法（緩解痛經(jīng)的方法）

大家好，關(guān)于怎樣快速緩解痛經(jīng)的方法，緩解痛經(jīng)的方法可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！

1、緩解痛經(jīng)的方法需要根據(jù)痛經(jīng)的病因進(jìn)行治療。

2、如果是宮寒引起的痛經(jīng)，可以服用艾附暖宮丸調(diào)理，經(jīng)期要注意保暖，要合理飲食，不要吃生冷刺激性食物，小腹部可以選擇熱敷，多喝紅棗姜水，保持穩(wěn)定的情緒，平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體制。

3、如果是婦科炎癥引起的痛經(jīng)，需要積極治療炎癥。

4、平時(shí)要注意會(huì)陰部衛(wèi)生，不要頻繁的使用婦科洗液，以免引起陰道菌群失調(diào)。

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