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如何讓頭發(fā)增多和變粗(如何能讓頭發(fā)增多)

導(dǎo)讀 大家好,關(guān)于如何讓頭發(fā)增多和變粗,如何能讓頭發(fā)增多可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧...

大家好,關(guān)于如何讓頭發(fā)增多和變粗,如何能讓頭發(fā)增多可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!

1、讓頭發(fā)增多的方法有:保持頭發(fā)的干爽,不要留長發(fā),不要燙發(fā)、染發(fā)、按時修剪。

2、有利于秀發(fā)烏發(fā);2、多吃新鮮蔬菜、水果、雞蛋、純奶、魚蝦各種肉類,以補(bǔ)充各種維生素及營養(yǎng)物質(zhì),以保證頭發(fā)的能量供給;3、按摩頭皮。

3、促進(jìn)血液循環(huán),有利于局部毒素垃圾的及時排泄;4、適當(dāng)口服黑枸杞、旱蓮草、何首烏等中藥,有補(bǔ)腎生發(fā)的功效。

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