導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,大便秘結(jié)等,大便秘結(jié)是什么意思很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、便秘是便秘的征兆。2、
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,大便秘結(jié)等,大便秘結(jié)是什么意思很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、便秘是便秘的征兆。
2、便秘是由于飲食結(jié)構(gòu)不合理,暴飲暴食,暴飲暴食,服用不易消化的食物引起的。
3、也可能是腸道腫瘤或服用有便秘等副作用的藥物所致。
4、日常生活中注意飲食清淡,飲食規(guī)律,少食多餐,多吃水果蔬菜,多吃粗纖維食物,如芹菜、山藥、紅薯、香蕉、火龍果等。
5、可以吃中藥調(diào)理腸道,必要時(shí)用開(kāi)塞露。
6、平時(shí)運(yùn)動(dòng)也可以改善腸胃蠕動(dòng)。
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