戒煙最好的方法吃什么（戒煙最好的方法）

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1、 最好的戒煙方法就是沒有固定的方法。最好的戒煙方法是一個(gè)人的意志力，一個(gè)人戒煙的決心，一個(gè)人實(shí)施戒煙行動(dòng)的決心、果斷、堅(jiān)持。這應(yīng)該是最好的戒煙方法。如果有的患者長(zhǎng)期吸煙，而且吸煙量很大，在戒煙初期會(huì)出現(xiàn)一些戒斷癥狀。必要時(shí)，他們應(yīng)該接受專業(yè)的指導(dǎo)和幫助，并使用一些尼古丁替代產(chǎn)品，如尼古丁片和貼片。

2、 一定程度上可以減少戒斷反應(yīng)，減輕戒煙痛苦，提高戒煙成功的可能性。當(dāng)然尼古丁片的使用也很專業(yè)。必須在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。它的用量和使用時(shí)間需要一個(gè)觀察過程，任何藥物都不是適合所有人的。有些患者在無法適應(yīng)的情況下，無法勉強(qiáng)使用。一般來說，最好的戒煙方法是自己的決心和實(shí)施決心的行動(dòng)。

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