大家好，樂天來為大家解答以下的問題，得了糖尿病什么不能吃了，得了糖尿病什么不能吃很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 飲食管理是糖尿病治療的基石。沒有良好的飲食管理，糖尿病就無法得到很好的治療。糖尿病飲食是科學(xué)合理的飲食。食物沒有好壞之分，但飲食結(jié)構(gòu)合理與不合理是有區(qū)別的。
2、 均衡飲食是糖尿病飲食療法的基礎(chǔ)。只有知道了食物的分類，才能做到飲食均衡。關(guān)于哪些食物不適合糖尿病人多吃，一直有一個明顯的誤區(qū)，就是所謂的“甜食”不能吃，也就是常說的“不能吃糖”。其實(shí)這個概念并不全面。中國人飲食平衡寶塔的頂端是食用油，因?yàn)闊崃扛?，所以位于頂端。建韓榮，龍巖市第一醫(yī)院老年病科
3、 對于一般的甜食，比如一些水果，大多熱量含量較低。完全可以適當(dāng)食用，按照均衡飲食的原則選擇。這些食物還可以增加維生素和礦物質(zhì)的攝入，還含有一些植物化學(xué)物質(zhì)，對身體機(jī)能有一定的調(diào)節(jié)作用。
4、 對于糖尿病來說，真正不應(yīng)該多吃的食物應(yīng)該是一些熱量高、成分相對單一的食物。具體來說就是食用油、食用糖、淀粉、酒！也就是純能量食品。
5、 對于這些食物來說，熱量含量高，飽腹感差，容易暴飲暴食。暴飲暴食導(dǎo)致肥胖和飲食失衡。兩者都導(dǎo)致營養(yǎng)不良，對身體有害，導(dǎo)致疾病。
6、 膳食糖和淀粉攝入增加直接導(dǎo)致餐后血糖升高，難以控制。食用油雖然不會直接導(dǎo)致血糖升高，但可能會讓體重控制成為一句空話。
7、 喝酒是一種文化。正確認(rèn)識這種酒文化，可以對一些糖尿病的治療起到積極的作用。大家都知道喝酒傷身，但有時候面對朋友，不喝酒似乎會讓自己更尷尬。這個時候，心理調(diào)節(jié)很重要。避免飲酒場合，減少飲酒次數(shù)，是一種選擇。飲酒會增加口服磺脲類藥物患者發(fā)生低血糖的風(fēng)險。飲用超過適量的酒精也會導(dǎo)致高血壓。過量飲酒對控制體重也有不良后果。只有充分認(rèn)識到這些，我們才能在糖尿病的飲食治療方面取得進(jìn)一步的進(jìn)展。
8、 對于糖尿病人的飲食，只有認(rèn)識到，落實(shí)到，堅(jiān)持下去，才能取得顯著的效果。
9、 總之，得了糖尿病是不幸，得了糖尿病得不到好的治療是大不幸。僅僅因?yàn)榛加刑悄虿?，就能讓自己和家人的生活變得科學(xué)合理，這是人生一大幸事。我不希望糖尿病適應(yīng)自己，只有主動適應(yīng)糖尿病才是正確的選擇。就像人要主動適應(yīng)社會而不是讓社會適應(yīng)你一樣！
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽：
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！