導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,五十肩自愈需要多久才能恢復(fù),五十肩自愈需要多久很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、肩部5
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,五十肩自愈需要多久才能恢復(fù),五十肩自愈需要多久很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、肩部50常被稱為肩周炎。
2、這是由于肩關(guān)節(jié)退化、關(guān)節(jié)周圍組織發(fā)炎和肩關(guān)節(jié)疼痛造成的。
3、肩部抬伸時(shí)疼痛加重,一般需要2周至1個(gè)月自愈。
4、建議好好休息,保持肩關(guān)節(jié)不受涼,適度鍛煉肩關(guān)節(jié)的屈伸功能,比如用手指爬墻。
5、可以用熱敷來促進(jìn)血液循環(huán),緩解疼痛。
6、如果肩痛長期不緩解,需要到醫(yī)院的關(guān)節(jié)外科或運(yùn)動醫(yī)學(xué)科進(jìn)行肩部核磁共振檢查,明確是否有肩袖損傷,確定進(jìn)一步的治療方案。
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