導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，維生素e膠囊怎么吃整個(gè)吞嗎，維生素E膠囊怎么吃很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、維生素E
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，維生素e膠囊怎么吃整個(gè)吞嗎，維生素E膠囊怎么吃很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、維生素E膠囊是一種脂溶性維生素。
2、建議飯后服用維生素E膠囊能達(dá)到最佳吸收效果。
3、一般建議一日三次，每次一粒，三餐后15-30分鐘服用。
4、這個(gè)時(shí)候吸收會(huì)達(dá)到最好的效果。
5、按上述方法服用維生素E膠囊兩周后，可逐漸減量，每日仍可飯后服用兩次。
6、如果分兩次服用，推薦時(shí)間一般是早餐后8: 00，晚餐后17: 00，會(huì)達(dá)到最佳的峰濃度和吸收效果。
7、比如服用維生素E膠囊兩周后，可以繼續(xù)減量1粒/天。
8、建議時(shí)間為晚飯后19點(diǎn)，一般可服用1粒/天/次。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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