導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，控制不住腿抖怎么回事，腿抖怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：腿抖有
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，控制不住腿抖怎么回事，腿抖怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：腿抖有幾個原因：一個原因是由于疲勞。
2、當(dāng)身體過度疲勞時，肌肉會改變正常的生理功能，形成肌肉痙攣，導(dǎo)致腿抖。
3、其次，由于電解質(zhì)失衡，正常運(yùn)動出汗會造成電解質(zhì)流失，流失的鹽分會引起肌肉興奮，導(dǎo)致腿抖。
4、還有一個原因是冷的本能反應(yīng)，主要原因是肌肉興奮。
5、日常生活中要加強(qiáng)體育鍛煉，做好劇烈運(yùn)動前的準(zhǔn)備，平時多補(bǔ)充水分。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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