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社交恐懼癥怎么治好貼吧(社交恐懼癥怎么治好)

導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,社交恐懼癥怎么治好貼吧,社交恐懼癥怎么治好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、社交恐懼

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,社交恐懼癥怎么治好貼吧,社交恐懼癥怎么治好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、 社交恐懼癥是恐懼癥的一個亞型。

2、恐懼癥,原名恐怖神經(jīng)癥,是神經(jīng)癥的一種,主要表現(xiàn)為對外界的一些客觀事物或情況產(chǎn)生過度的、不合理的恐懼。

3、患者明知恐懼反應(yīng)過度或不合理,但仍反復(fù)發(fā)作,難以控制。

4、恐懼的發(fā)作往往伴有明顯的焦慮和自主神經(jīng)癥狀。

5、患者盡量回避導(dǎo)致恐懼的客觀事物或情境,或帶著恐懼忍受,從而影響正?;顒?。

6、常見的恐懼癥亞型有廣場恐懼癥、社交恐懼癥、特殊恐懼癥。

7、心理治療是恐懼癥的首選治療方法,行為治療是心理治療的首選方法,如系統(tǒng)脫敏療法、暴露休克療法等,對社交恐懼癥有較好的療效。

8、其基本原理如下:1 .消除恐懼癥對象與焦慮、恐懼反應(yīng)之間的條件聯(lián)系;2.面對回避反應(yīng),許多患者已經(jīng)學(xué)會如何在不影響日常社會功能的情況下,避開讓他們害怕的物體和場景。

9、而系統(tǒng)脫敏療法應(yīng)用廣泛,分為現(xiàn)實脫敏和想象脫敏。

10、第一階段是放松訓(xùn)練。

11、第二階段,要求患者根據(jù)恐懼反應(yīng)的嚴(yán)重程度依次列出相關(guān)的社交恐懼誘發(fā)情境。

12、然后從引起最弱恐懼反應(yīng)的情境出發(fā),把患者一個一個放入他們的情境中,或者把他們的想象放入情境中。

13、每一步都是讓病人適應(yīng),感覺完全放松,然后轉(zhuǎn)移到下一個壓力更大的情境,直到最強(qiáng)的情境沒有引起恐懼。

14、此外,藥物不能簡單地消除患者的恐懼心理,但可以使用苯二氮卓類和普萘洛爾來緩解恐懼引起的軀體焦慮障礙,減少自主神經(jīng)反應(yīng)。

15、SSRI,如帕羅西汀和舍曲林,對治療社交障礙有效。

16、三環(huán)類抗抑郁藥,如丙咪嗪和氯丙咪嗪,單加氧酶抑制劑,如嗎氯貝胺,對治療恐懼癥也有效,但藥物的不良反應(yīng)限制了其應(yīng)用。

17、其他治療方法,如放松療法、冥想和催眠,對患者也有幫助。

本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。

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