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1、 肥胖是因?yàn)槠⒉贿\(yùn)化,水濕停止聚集,聚集成痰,所以感覺(jué)比較胖。
2、艾灸可以健脾、利尿、化痰,所以艾灸可以減肥。
3、通常,艾灸部位主要是腹部穴位,如中脘、監(jiān)利、舒天、關(guān)元、氣海和水道。
4、也可以在上下肢肥胖部位選擇合適的穴位進(jìn)行艾灸。
5、常用的穴位有上肢的手臂、曲池、手三里,下肢的豐隆、陰陵泉、足三里、石豐、環(huán)跳等,還能起到健脾、利濕、化痰的作用。
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