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長時間站里腳疼（長時間站著腳疼怎么緩解）

2024-05-19 12:50:55 來源：
導讀 大家好，關(guān)于長時間站里腳疼，長時間站著腳疼怎么緩解可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧...

大家好，關(guān)于長時間站里腳疼，長時間站著腳疼怎么緩解可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、長時間站著腳痛可通過以下方式緩解： 泡腳：應該每天用溫水泡腳，水溫維持在37-39℃，溫水泡腳有利于促進腳部血液循環(huán)。

2、消除腳部疲勞； 2、選擇舒適的鞋子：長時間站立導致腳部疲勞加重出現(xiàn)腳痛，應該選擇一雙平底、坡跟鞋，最好鞋底放置有緩沖作用的鞋墊。

3、有利于緩沖長時間站立時足跟與鞋底之間的震蕩，有利于緩解長時間站立所引起的腳部疼痛； 3、服用藥物：如果疼痛較明顯、時間較長時可以口服非甾體類消炎止痛藥緩解疼痛。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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