月子期間可以喝豆?jié){嗎影響喂奶嗎（月子期間可以喝豆?jié){嗎）

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1、坐月子期間盡量不要喝豆?jié){，豆?jié){里面含有雌性激素，喝了豆?jié){之后容易導(dǎo)致乳汁的分泌減少，具有回乳的作用。

2、在這期間雌性激素過(guò)高，也不利于身體的恢復(fù)，會(huì)導(dǎo)致子宮收縮緩慢的現(xiàn)象，或者引起內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致惡露多引起出血過(guò)多，或者是引起惡露不止的現(xiàn)象。

3、在坐月子期間應(yīng)該盡量注意保暖，清淡飲食，可以適量的吃一些促進(jìn)子宮收縮的藥物或者食物。

4、平時(shí)可以適量的吃點(diǎn)新鮮的水果和蔬菜，但是不能吃太涼的，還應(yīng)該注意不要?jiǎng)诶圻^(guò)度，注意衛(wèi)生、清洗，預(yù)防炎癥感染的發(fā)生。

5、在這期間可以適量的下地走動(dòng)，能夠促進(jìn)子宮的收縮，還能夠促進(jìn)宮腔內(nèi)殘留物質(zhì)排出。

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