怎樣才能讓頭發(fā)長得快長得長（怎樣才能讓頭發(fā)長得快）

大家好，關(guān)于怎樣才能讓頭發(fā)長得快長得長，怎樣才能讓頭發(fā)長得快可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、如果要想讓頭發(fā)長得快一些，要有均衡的充足營養(yǎng)、良好的情緒、充足的睡眠。

2、毛發(fā)的生長速度基本上是穩(wěn)定的，但是也會(huì)受一些因素的影響，比如和性別、年齡、季節(jié)都有一定關(guān)系。

3、另外還會(huì)受內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)，比如甲狀腺功能低下的患者就容易脫毛，比如產(chǎn)后因?yàn)轶w內(nèi)激素水平快速變化使得頭發(fā)休止期數(shù)量比例增加容易出現(xiàn)產(chǎn)后脫發(fā)。

4、另外和雄激素水平也有關(guān)系，雄激素水平高的人容易出現(xiàn)頭頂?shù)拿摪l(fā)，但是體毛容易重。

5、頭發(fā)生長的能量提供主要是葡萄糖，所以和能量、代謝、激素水平都有關(guān)系，這些基本是個(gè)人體質(zhì)所決定。

6、但是后天營養(yǎng)、情緒，還有睡眠都會(huì)影響到內(nèi)分泌會(huì)影響到毛發(fā)的生長。

7、所以如果想讓毛發(fā)健康，生長的速度快一些，穩(wěn)定一些，注意充足的睡眠、良好的情緒，還有均衡營養(yǎng)膳食。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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