導讀 大家好，關于經(jīng)常不排大便是怎么回事，經(jīng)常不排大便怎么辦可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看...
大家好，關于經(jīng)常不排大便是怎么回事，經(jīng)常不排大便怎么辦可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！
1、經(jīng)常不排大便考慮是習慣性便秘，可通過使用開塞露、聚乙二醇等藥物以及改變膳食結構、增加運動、艾灸穴位來解決。
2、具體方法如下： 如果是在短時間內發(fā)生的便秘，可以用開塞露、聚乙二醇等藥物迅速緩解和改善便秘的癥狀，但不宜過久使用，因為長久的使用開塞露容易導致便秘的情況加重，同時使用藥物之后的療效也會變差； 2、如果是長期習慣性便秘，除了使用藥物進行導瀉以外，還需要對自身的習慣進行調理，改變自己的飲食結構，在膳食中加入膳食粗纖維和蔬菜等物質。
3、同時在一日三餐后可以采取散步、走動等方法促進胃腸道的蠕動； 3、冬天還可以艾灸足三里、關元穴、胃俞穴等穴位，都可以起到調理脾胃、改善便秘的作用，只有這樣進行綜合調理才可以從根源上改變便秘的癥狀。
本文到此結束，希望對您有所幫哦。
標簽： 經(jīng)常不排大便怎么辦
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