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睡覺前熱敷眼睛有什么好處（熱敷眼睛有什么好處）

2024-08-05 18:06:16 來源：
導讀 大家好，關(guān)于睡覺前熱敷眼睛有什么好處，熱敷眼睛有什么好處可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來...

大家好，關(guān)于睡覺前熱敷眼睛有什么好處，熱敷眼睛有什么好處可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、長時間用眼或熬夜會導致眼局部充血腫脹，感到干澀不適等。

2、眼睛干澀疼痛的原因很多，除了用眼過度外，因淚液分泌不足導致的干眼癥、眼壓過高引發(fā)的青光眼等，都可能出現(xiàn)類似癥狀。

3、眼睛有任何不適，如果排除病理性因素，只是單純性的疲勞所致，則可采用熱敷以及按摩眼睛的方法來適當保養(yǎng)。

4、以40℃左右的毛巾熱敷約15分鐘，可以促進眼周血液循環(huán)，消除腫脹、充血等，也能夠促進瞼板腺開口通暢，有緩解視疲勞、眼干澀的效果。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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