多孩子的媽媽比一個孩子的媽媽睡眠分散

麥吉爾大學(McGill University)的一項研究表明，多子女的母親比只有一個孩子的母親睡眠更分散，但家庭中孩子的數(shù)量似乎并不影響父親的睡眠質(zhì)量。

共有111位父母(54對夫婦和3個單親家庭的母親)參與了這項由麥吉爾大學博士生薩曼莎肯尼(Samantha Kenny)領(lǐng)導的發(fā)表在《睡眠研究》雜志上的研究，該研究由美國心理學系助理教授瑪麗-海勒奈彭尼斯特里(Marie-hlnepen stri)指導。以及教育咨詢心理學。

受試者睡了兩周。根據(jù)該報告，有一個嬰兒的母親比有一個以上孩子的母親睡眠更少，睡眠質(zhì)量更好，盡管總睡眠時間與孩子的數(shù)量沒有差異。父親之間沒有區(qū)別。

Pennestri說：“有經(jīng)驗的媽媽認為她們的睡眠比第一次做媽媽的人更分散。如果不合作討論就單方面照顧孩子，婚姻關(guān)系的緊張可能會消散?！眂iusss-nim(ciusss-nim)。

研究人員認為，醫(yī)療保健提供者針對日間和夜間育兒任務的平均分配制定的干預措施可能會有所幫助。這些干預措施應基于每個家庭成員的情況。

接下來，研究人員旨在解釋父親和母親之間的差異，并確定為什么有多個孩子的母親睡眠不好。

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