冬季骨質(zhì)疏松癥患者通常服用維生素D補(bǔ)充?

陽(yáng)光較弱，人們更多地呆在家里：冬天，相對(duì)較少的陽(yáng)光照射在我們的皮膚上，因此其中可以形成的維生素D明顯較少。因?yàn)樗鼘?duì)骨骼形成特別重要，骨質(zhì)疏松癥患者通常在冬天服用維生素D補(bǔ)充劑。但是目前為止推薦的量還不夠，現(xiàn)在建議進(jìn)行骨降解分析的結(jié)果。

維生素D的重要性越來(lái)越成為專業(yè)界討論的話題。有一點(diǎn)很清楚：重要物質(zhì)非常重要——它們涉及許多細(xì)胞和免疫過(guò)程。維生素D對(duì)骨骼的穩(wěn)定性也特別重要：活性物質(zhì)保證鈣的最佳吸收。這個(gè)功能對(duì)于傾向于或已經(jīng)明確發(fā)現(xiàn)Osteporose的患者非常重要。他們必須防止骨骼失去越來(lái)越多的鈣，變得脆弱。尤其是更年期女性經(jīng)常受到骨質(zhì)流失的影響——維生素D缺乏可能是一個(gè)關(guān)鍵因素。

討論維生素D補(bǔ)充劑這個(gè)話題

食物中所含的濃度通常不足以供應(yīng)足夠的食物。但是在夏天，身體本身往往占據(jù)了護(hù)理本身相當(dāng)大的一部分：維生素D可以在UVB輻射的影響下在皮膚本身形成。但是在黑暗的冬天，我們的緯度往往是不同的。這就是為什么許多老年婦女在這個(gè)季節(jié)被醫(yī)生開(kāi)維生素D。然而，研究人員在瑞士蘇黎世聯(lián)邦理工學(xué)院的邁克爾齊默曼的報(bào)告中指出，專家們正在討論這種補(bǔ)充劑的劑量應(yīng)該與任何其他重要物質(zhì)一樣密集。他們現(xiàn)在正在問(wèn)這個(gè)問(wèn)題。具體來(lái)說(shuō)，他們研究了血液中維生素D的含量。

在這項(xiàng)研究中，參與者首先接受單一劑量的特定可檢測(cè)鈣同位素：鈣-41。這將像正常的鈣-40一樣在身體和骨骼中擴(kuò)散。齊默曼解釋說(shuō)：“大約六個(gè)月后會(huì)很有趣，因?yàn)槟菚r(shí)你可以追蹤骨骼的鈣吸收和釋放情況。研究人員使用特殊的檢測(cè)方法定期測(cè)定尿樣中鈣-41和鈣-40的含量。這可以得出一個(gè)結(jié)論，即是否有更多的鈣從骨骼中釋放出來(lái)。婦女還每天接受9個(gè)月的維生素D補(bǔ)充。每三個(gè)月，劑量逐漸增加。

意外的高最佳值

在實(shí)驗(yàn)開(kāi)始時(shí)，受試者每升血清中的維生素D值為16微克，因此他們是有缺陷的。然而，在實(shí)驗(yàn)過(guò)程中補(bǔ)充維生素D和增加日照，增加了人體自身維生素D的產(chǎn)生，導(dǎo)致受試者血清維生素D平均濃度超過(guò)46微克每升。與此同時(shí)，研究人員的測(cè)量結(jié)果顯示，骨質(zhì)流失減少了。

研究人員得出結(jié)論，健康的絕經(jīng)后女性骨骼對(duì)鈣的吸收最好，鈣攝入充足，體力活動(dòng)充足，血清濃度約為每升40微克維生素D。“這么高的數(shù)字讓我很驚訝，”齊默曼說(shuō)。"我仍然更愿意相信低劑量的維生素D就足夠了。"他的同事齊默曼說(shuō)，結(jié)果是現(xiàn)在所說(shuō)的補(bǔ)充維生素D以達(dá)到更高水平是非常清楚的。

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