導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，銀耳蓮子湯的營養(yǎng)價值及功效，銀耳蓮子湯的功效是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，銀耳蓮子湯的營養(yǎng)價值及功效，銀耳蓮子湯的功效是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、銀耳蓮子湯的功效：1。
2、可以養(yǎng)心安神。
3、對于心神不寧、心煩意亂、失眠多夢的人，如果食用得當(dāng)，銀耳蓮子湯可以養(yǎng)心安神，促進(jìn)睡眠。
4、2.能益腎固精。
5、對于腎虛早白、腰膝酸軟、腰腿酸痛的人，如果適當(dāng)食用銀耳蓮子湯，有很好的益腎固精的功效。
6、3.能潤肺止咳。
7、對于肺燥引起的咳嗽、咳痰、氣喘的人，如果適當(dāng)食用銀耳蓮子湯，可以潤肺止咳。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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