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1、白醋水可以刺激腸道蠕動,通便,促進體內代謝廢物的排出,對減肥有一定的輔助作用。
2、蜂蜜醋和水的比例要調勻。
3、白醋喝多了容易刺激腸道,引起腹瀉等不適癥狀。
4、減肥期間可以每隔一段時間喝一次,不建議長期服用。
5、正確的減肥方法是控制飲食,加強鍛煉。
6、盡量少吃或不吃高脂肪、高熱量、高糖分的食物,以免增加多余的熱量。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
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