導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,燒心吃水果好嗎,經(jīng)常燒心吃什么水果好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、經(jīng)常燒心可以多
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,燒心吃水果好嗎,經(jīng)常燒心吃什么水果好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、經(jīng)常燒心可以多吃堿性水果,富含維生素C和花青素的水果,黃色水果,如下:1。
2、堿性水果。
3、往往燒心是胃酸分泌過(guò)多引起的,應(yīng)多吃堿性水果,以免刺激胃黏膜,加重病情。
4、堿性水果有梨、柚子、葡萄、蘋(píng)果、橘子等。
5、2.富含維生素C的水果,如山楂、獼猴桃、柑橘、檸檬等,可以提高人體的抵抗力和免疫力。
6、3.多吃黃色水果,如木瓜、香蕉、杏、芒果等。
7、黃色水果富含類(lèi)胡蘿卜素,能促進(jìn)胃黏膜的修復(fù);香蕉還能在胃腸黏膜表面形成一層保護(hù)層,有利于保護(hù)胃黏膜。
8、4.多吃富含花青素的紅色水果,如草莓、覆盆子、紅柚、桑葚等。
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