導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，新生兒什么時候喝水最好，什么時候喝水最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、一般來說，
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，新生兒什么時候喝水最好，什么時候喝水最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 一般來說，每天喝1500-2000mL左右的水就足以維持正常的生理需求。具體喝的時間根據(jù)個人情況調(diào)整。只要渴了，就可以喝水，或者把喝水的時間分散開，每隔一段時間喝一點水。沒關(guān)系，但這并不意味著這是喝酒的最佳時機。
2、 人一天的飲水量還會受到排尿、排便、出汗和進食等的影響。如果你在一天的劇烈運動中出汗較多，那么你的水?dāng)z入量也會相應(yīng)增加。但如果使用一些利尿劑，尿量會更大，所以通常需要適當(dāng)增加水的攝入量。但如果是一些心腎功能異常的患者，排水功能受損，可能就要控制水的攝入了。
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