導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，坐月子可以吃蝦嗎，孕婦可以吃蝦嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、孕婦在孕期可以適當(dāng)
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，坐月子可以吃蝦嗎，孕婦可以吃蝦嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、孕婦在孕期可以適當(dāng)吃蝦，因為蝦的營養(yǎng)豐富，可以及時補充孕婦和胎兒的營養(yǎng)需求。
2、蝦含有豐富的蛋白質(zhì)，可以提高機體的抵抗力和免疫力，促進胎兒心腦血管系統(tǒng)的發(fā)育。
3、蝦富含鈣，胎兒骨骼在懷孕4個月開始發(fā)育。
4、補鈣可以促進骨骼的發(fā)育。
5、蝦含碘物質(zhì)，可預(yù)防胎兒畸形、流產(chǎn)、早產(chǎn)。
6、孕婦吃蝦要注意避免過量食用，因為孕婦身體抵抗力低，胃腸蠕動慢。
7、過量食用蝦會對胃腸道造成壓力，導(dǎo)致腹痛、腹瀉。
8、而且對蝦過敏的女性應(yīng)避免食用，以免出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，嚴(yán)重時可能危及生命。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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