如何戒手癮（如何戒掉手淫）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，如何戒手癮，如何戒掉手淫很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 成人字典里肯定有一個關(guān)于性的詞，就是——自慰。

2、 但在日常生活中，很多人都愿意用所謂的“俚語”來形容。比如“手淫”、“打撲克”等等。總之不同地區(qū)有不同看法~

3、 自慰作為成人詞典中的“高頻詞”，是因?yàn)楹芏嗳硕加羞^這種經(jīng)歷。隨著社會壓力越來越大，很多人可能會通過這種方式來緩解壓力。另外，有些人因?yàn)闆]有自己的伴侶，同時又對性有欲望，就偷偷用這種方法來達(dá)到性滿足。

4、 有些人認(rèn)為手淫是一件非?？蓯u和罪惡的事情。其實(shí)甚至可以說，自慰是每個人生活的一部分。適度的自慰不僅可以幫助我們過上更好的生活，還可以讓我們的身心更加健康。

5、 另一方面，如果長期頻繁自慰，很可能會導(dǎo)致身體透支，后果嚴(yán)重。如果能降低頻率或者戒掉，最好趁早行動~

6、 那么，如果我們想戒掉這種行為，應(yīng)該怎么做呢？

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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