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1、 長(zhǎng)期使用手機(jī)有害健康,這是相當(dāng)明顯的。
2、由于智能手機(jī)的發(fā)展,現(xiàn)在很多人都在低頭。
3、首先,危害會(huì)對(duì)頸椎造成損傷。
4、我們知道,正常的頸椎是有生理性脊柱前凸的。
5、長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)后,由于頸椎長(zhǎng)期過(guò)度屈曲,容易導(dǎo)致頸椎曲度消失,甚至出現(xiàn)頸椎后凸,從而導(dǎo)致頸椎過(guò)早退變?cè)錾?/p>
6、因此,頸椎病的發(fā)病年齡逐年年輕化,發(fā)病率逐年上升。
7、嚴(yán)重者,早年就可能壓迫頸椎神經(jīng),需要手術(shù)治療。
8、其次,玩手機(jī)時(shí),有些人經(jīng)常半坐或半躺,長(zhǎng)時(shí)間得不到活動(dòng),容易損傷腰椎,導(dǎo)致腰椎疾病發(fā)生得更早、更快,從而導(dǎo)致腰痛、腰椎間盤(pán)突出、腰椎管狹窄等。
9、有些人可能會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)期不正確的姿勢(shì)而容易發(fā)生脊柱側(cè)凸,尤其是青少年。
10、在骨骼發(fā)育期,由于骨骼發(fā)育不成熟,長(zhǎng)期不正確的姿勢(shì)很容易導(dǎo)致腰椎或頸椎畸形。
11、然后,造成視覺(jué)障礙,比如近視,視神經(jīng)。
12、特別是一些幼兒容易在夜間光線不清或光線不足的環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī),容易受到手機(jī)光線的刺激,從而損害視力,進(jìn)一步損害視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的細(xì)胞,容易導(dǎo)致視力過(guò)早下降和黃斑變性。
13、最后,由于手機(jī)的亮度問(wèn)題,晚上長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)會(huì)導(dǎo)致人體睡眠機(jī)制紊亂,導(dǎo)致生長(zhǎng)激素或褪黑素分泌失調(diào),從而影響青少年的身高增長(zhǎng)和智力發(fā)育。
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