來月經(jīng)喝豆?jié){會越來越多嗎（來月經(jīng)喝豆?jié){可以嗎）

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1、 豆?jié){是大豆的一種，富含蛋白質(zhì)。

2、具有補虛潤燥、清肺化痰的功效，對女性有諸多好處。

3、同時豆?jié){也有補血的功效，所以更適合女性經(jīng)期飲用。

4、豆?jié){對女性內(nèi)分泌也有很好的調(diào)節(jié)作用，可以延緩衰老。

5、所以女性來月經(jīng)可以喝豆?jié){，但是喝豆?jié){最好不要喝冰鎮(zhèn)豆?jié){，因為月經(jīng)期的人抵抗力低，體質(zhì)弱。

6、一旦他們喝了冰豆?jié){，就非常容易引起腹痛、腹瀉，甚至可能消化不良。

7、所以經(jīng)期可以喝豆?jié){，但是最好喝熱豆?jié){，而且最好不要一次喝太多豆?jié){。

8、因為豆?jié){是一種豆制品，喝多了容易引起腹脹和消化不良，所以每天可以喝1-2杯豆?jié){，但不要喝太多。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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