女性平時可以吃什么牌子的維生素（女性平時可以吃葉酸嗎）

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1、 女性平時也可以服用葉酸，主要是貧血的時候，可以口服葉酸來糾正紅細胞過少。

2、還有巨幼細胞性貧血，即患者體內(nèi)極度缺鐵而導(dǎo)致貧血時，可服用葉酸幫助升高紅細胞。

3、對于胃功能不全的人，一般會出現(xiàn)惡心、嘔吐、消化不良，也可以口服葉酸。

4、食物中葉酸含量豐富，平時可以通過食物攝取，但也有專門的葉酸保健品，因人而異，可以每天少吃，達到補充的目的。

5、作為維生素，一定不能吃太多葉酸，否則會有一定的副作用。

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