艾灸一般多長時間會有效果呢（艾灸一般多長時間為好）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，艾灸一般多長時間會有效果呢，艾灸一般多長時間為好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 時間可長可短。

2、艾灸主要具有溫經(jīng)散寒、壯陽消瘀散結(jié)、防病保健的作用。

3、比如一般治療疼痛，一個穴位艾灸5-10分鐘比較合適。

4、如果像某些慢性病一樣，身體免疫力的提高需要更長的時間。

5、比如艾條盒艾灸，可以用半個小時以上，因為半小時可以溫經(jīng)散寒，扶正壯陽。

6、而后面的一些穴位，如命門、耀陽、關(guān)，也可以艾灸半小時左右。

7、不過一個穴位艾灸15分鐘左右就夠了。

8、掛灸的時候，如果感覺有灼熱感，就遠離它，只要皮膚感覺又紅又熱又痛。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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