拔火罐怎么拔才特別緊（拔火罐怎么拔）

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1、 拔火罐是利用燃燒時火焰的熱量將罐內(nèi)的空氣排出，使罐內(nèi)形成負壓，將火罐吸在皮膚上。

2、拔罐可以疏通經(jīng)絡，活血止痛。

3、常用的方法有兩種：拋火法和閃火法。

4、拋火法是用小紙片點燃后放入罐中，然后在要拔的地方快速拔罐。

5、閃火法是用一張長紙或鑷子夾住酒精棉球，點燃，在罐內(nèi)繞一圈再拔出，然后在要拔出的地方快速拔罐。

6、拔罐前要選擇合適的拔罐位置和大小。

7、每次留罐10-15分鐘，時間過長容易局部起泡。

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