漲奶有硬塊最快的辦法回奶（漲奶有硬塊最快的辦法）

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1、疾病分析漲奶有硬塊最快的辦法是通過(guò)按摩來(lái)揉捏腫塊，因?yàn)楫?dāng)乳汁上升的時(shí)候，腫塊其實(shí)就是乳房組織里沉積的乳汁。

2、自己按摩，可能因?yàn)樘?，效果不是很好?/p>

3、最好找身邊的人，比如老公或者媽媽?zhuān)檬终瓢涯[塊捏成圓形。

4、強(qiáng)度是這樣的，你可以感覺(jué)到疼痛，但你可以忍受它。

5、圓形朝向乳頭，積聚的乳汁會(huì)排出，這樣疼痛會(huì)減輕，腫塊會(huì)逐漸縮小或消失。

6、按壓的同時(shí)，可以用吸奶器或者嬰兒吸吮嬰兒的乳汁，有助于消除腫塊。

7、飲食上多吃流質(zhì)食物，也就是含水量多的食物，如雞湯、魚(yú)湯、粥等。

8、平時(shí)注意多喝水。

9、如果乳液含水量高，不太稠，就比較容易通過(guò)導(dǎo)管排出，還可以減少污泥量，硬塊減少或逐漸消失。

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